痔の術後・・・軟便剤使用について

内痔核4つの根治手術を受けて14日経ちました。

元々便秘体質(毎日出たとしても硬い便)です。
術後も運動不足や排便時の痛みへの恐怖があってか便秘です。

退院後4日間きちんとした排便がなく、昨日5日目にして通院日だったので浣腸で対処して頂いたのですが、
便が小さくなったり軟らかくなったりするわけではないのでかなり息んで出血もありました。
新たに切れたのか痛みも増し、腫れている感じもします。
今だに痛み止めも手放せません。

水を飲んだり、野菜やヨーグルト、整腸剤など、自分でもできることはしているつもりなのですが
市販の軟便剤を買おうか悩んでいます。

病院によっては術後暫く軟便剤を処方されているようなのですが
私が通う病院は肛門狭窄を恐れて軟便剤の処方はありません。

医師に聞いたところ、私の便秘は直腸型便秘なので下剤なども処方しないし
痛いのを我慢して排便するしかないと言われました。
確かに軟便剤に便りすぎて狭くなることもあるのかもしれませんが
硬い便で切れて治ってを繰り返し、そこが硬くなって肛門狭窄になったりしないのでしょうか?

もう少し術後の傷が良くなるまで軟便剤に頼りたいと思うのですが
やめた方がいいのか迷っています。

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