眠ろうとすると…

2006/12/19

深夜になると、むしょうに掃除がしたくなります。体はくたくたで、まぶたも重く、毎日眠いのですが、眠れません。部屋は特別に汚れているわけではないのです。ベットに入ると、掃除がしたくなり、うずうずして、どうしても、眠れません。近くに心療内科はありません。精神科はありますが、団地のように大きな建物でなかなか、敷居が高いです。毎日、5時には起きて、家族をおくりださなくていけません。外で娘と遊んだりもしています。家事も頑張っています。夜に眠れなくなるのが怖いので、お昼寝もしません。カフェインもとりません。なのに毎日、ベットに入ると時計ばかりみています。どうにか、以前のように、5時間くらいは寝たいのです。いまは、二時間くらいでしょうか。体がそろそろしんどいです。