上腕部から腫れて来たのですが・・・。

5日前くらいにも右足、土踏まずのあたりが腫れてすごく痒く・・・でもこれは虫さされかな?と思い、一晩寝たら治っていました。今日は夕方家族でうどんなどの外食をし、私はジムへ行き、20分ほど軽いトレーニングをして、ゲルマ温浴に入ろうとした時、左腕の腫れを発見しました。痛みも痒みもなかったので、そのまま入って帰宅し入浴しました。
入浴後、右腕も腫れ始め、今は背中もむずがゆいのでじんましん?が広がっているみたいです。アレルギー体質で食物ではエビ・カニに反応します。幼い時は寒冷蕁麻疹もありました。最近、年末でいろいろ忙しかったりPTAの仕事の悩みをかかえています。主に家にいる主婦なのですがこの一カ月は子どもも自分も熱を出したり、大変でした。今は便もゆるく下痢といってもいい状態です。疲れ?でしょうか?セキ喘息もありフルタイドを朝・晩吸入していますが今晩はやめました。長くなりましたが簡単でもよいので、アドバイスをお願いします。かしこ・・・。

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