適応障害の再発?

30代/女性 - 2012/12/11

1年前に適応障害で約2ケ月休職しました。今年の1月から3月迄リハビリ通勤をし、春から完全復帰をしました。因みに復帰したのは元の職場です。復帰後も9月までは通院(精神神経科)を続け、そのおかげで順調にきていました。ところが最近になりまた会社に行くのが苦痛になってきました。今朝もいつものように家を出て、駅まで自転車を漕いでいると、普段よりも息が上がり呼吸が暫くハアハアと苦しい。そのまま電車に乗ったものの、吐き気とは違うけれど気分が悪く、いつの間にか電車の中で眠っていました。通勤電車の所要は約一時間。到着駅に着いても何かスッキリせず、その途端に会社に行きたくない気持ちが強くなり引き返すことにしました。途中、掛かり付けの内科に寄ってみました。血圧も100あるし、貧血を起こしてる様子も、風邪をひいている様子も無い。最近また会社がきつくなってきた話をすると(内科の先生も適応障害だった話は知っています)精神的なものかも知れないと一番軽い安定剤をくれました。頓服として飲んでみてと言われました。今日はとりあえず会社を休めると思った瞬間だけは楽になりました。仕事のことだけでは無く、プライベートでも心配事を抱えており頑張る力が湧いてきません。