臨月の運動の仕方について
person30代/女性 -
妊娠39週0日の妊婦です。昨日の検診で赤ちゃんの頭が41週で大きく、羊水も少なくなっているから早く産んだ方がいいと言われました。歩いてと言われているのですが、外はとても寒く毎年冬になると喉が弱くて風邪をひいてしまいます。インフルエンザの予防接種も受けていないので、風邪をひかないように外は歩いておらず、家の中で足踏みをしています。やはり足踏みじゃなく歩かないといけないでしょうか。焦っています。何か他にもよい運動方法があれば教えてください。お願いいたします。
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