対人恐怖症
person20代/女性 -
私は中学の時に自分が軽度の学習障害(自閉症&LD&アスペルガー)だと知りました。
小学の時の親友、中学の時の親友、高校の時の親友には話したのですが…
結局三人とも私から離れていきました。
人を信じる事が出来ず健常者には激しい恨みを感じていました。
新しい友達が出来て凄く仲良くなっても私が障害者だと告白する事が出来ず、いつも相手を騙して生きているという罪悪感にかられます。
人に裏切られた事により人が怖くなり、電車に乗っている時や喫茶店に入った時に陰口を言われている気がしたり、人が大勢居る所に居ると見られてる気がして心臓の鼓動が激しくなります。
精神科には行きたいのですが、行くにしても待合室にも人が居るので怖くて行けません…
毎日の電車通勤が辛いです…
どうしたら良いか教えてください。
お願いします!!
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