人と接する事が苦痛です。

20代/女性 - 2012/12/13

私は20代で結婚して一児の母親なのですが、人と接する事がたまらなく苦痛に感じます。夫や私の父や母など家族は平気なのですが、初対面の他人やあまり親しくない人です。人と向かい合い、目を見て話をするのが怖いです。外に出ると常に他人の目が気になり、変な人だと思われてるんじゃないかと考えてしまいます。夫や子供と一緒に店などにいても他人の視線が気になり、自分達の事に集中できず疲れてしまい全く楽しくないです。独身時代からだったのですが、今年子供を産んでから余計酷くなった気がします。この先子供の事でたくさん人と関わることが多くなると思うので、どうにか治したいです。自分でも考えすぎなのか病気なのかわかりません。父がうつ病で母親が大変な思いをしているので家族には相談できません。夫や友人にも相談できません。病院へ行った方が良いのでしょうか。