ストレスでしょうか?
person30代/女性 -
今、幼稚園に通う3歳の娘がいて週4で9~15時まで働いています。
仕事は接客業でかなりストレスを感じているのか、
仕事の日はトイレの回数が減ってむくんだり便秘になったり、ガスが溜まってお腹が張りやすくなります。
逆に休みの日は便秘も治って快腸になり、トイレの回数が増えてむくみも取れます。
あと、眠りが浅くよく夜中に何回も目が覚めます。
いつも子供と一緒に8~9時に寝て5時半に起きるのですが、かなり睡眠時間を取っているのにいつも寝不足…というか、疲れが取れない状態です。
たまに朝6時から仕事の時もあるのですが、遅刻しないように起きなきゃって思うと本当に眠れません。
眠くて仕方なくても、眠れなくなります。
そして毎週末、微熱が出てダルくて動くのがとても億劫になります。
仕事の日は気を張っているからか熱はあまり出ません。
仕事の日と休みの日でこんなに違うのは、ストレスからきているのでしょうか?
今まで自律神経失調症、過敏性腸症候群になったり、ストレスからくる胃腸炎で入院した事があります。
自分では完治したつもりでいたのですが、こういった病気が再発している可能性もあるのでしょうか?
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