突然、緊張が走りクラクラします。

30代/男性 - 2012/12/21

突然、身体中に緊張が走り血圧が上がる感じがし、クラクラします。最近は、食事中に気持ち悪くなったり、動悸が起きたりと辛い状態です。色々調べましたが、自律神経がアンバランスで起こっているようなんですが、どうしたら良くなるのか分かりません。ご回答お願いいたします。

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