自律神経失調症

person20代/男性 -

後鼻漏で悩み、耳鼻科に通ってたのですが、自律神経失調症を疑われ今年の８月から神経科の方に移りました。
カウンセリングを受け、飲酒によってストレスに弱くなり、そこに仕事で過度のストレスがかかったのだと、そうすると体に不調がでる。
と、診断されました。薬は出ず、規則正しい生活を義務づけられ、六時起床、六時半朝食、十二時に昼食、十九時に夕食になりました。
二週間に一度通院になってます。　
薬は何も出ず、その生活をひたすら守るように毎回言われます。
毎日散歩には出てるのですが、口が乾くのが収まらず、ここの所は頻脈などがでてきます…
それを担当医に伝えても水泳にいけと言われ…この状態でいけるはずないのに…このまま信じて良いのでしょうか…
自律神経失調症は治るのかさえ不安です…

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