水の飲みすぎ?塩分は?

2006/12/23

ぼくはここ5年ほど夏には8リットル以上、冬でも5りっとる水を飲みます、汗も良くかくのでむくんだりはしません、心配されるのはミネラル分で、よく汗をかいたときには・・・・どれくらい何を摂取すればいいのでしょうか、ちなみに血圧は正常です

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