毎日不安と恐怖です(泣)
person10代/女性 -
私は嘔吐恐怖症です;`
ちょっとでも吐き気が
すると頭がおかしくなりそうなぐらいの恐怖症です(泣)
最近、ノロウイルスが流行ってて毎日ビクビクしてます。
『感染したらどうしよう』
『吐きたくない』など
毎日考えてます(;_;)
そのせいで頭痛、吐き気、
胃と喉のむかむかがあります。
楽しいことを考えても
結局嘔吐のことを考えてしまいます。
先日から1人で起きてるのが
すごく怖くなりました。
家族が布団に寝転んだら
急に胃と喉がむかむかします。
毎日それになるので体じゃなく
精神が疲れてます(´;ω;｀)
どうしたらいいんでしょうか?泣
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