セロトニンについて教えて下さい
person40代/女性 -
こんばんは。
統合失調症で鬱も抱えている患者です。
冬になると鬱になりやすいです。
これは冬の日照不足と関係があると聞きますが、セロトニンは体のどの部分に日光があたると作られるのですか?
冬は着ぶくれしている上、日焼け止めに帽子を被ってますが、これは体にいいんでしょうか?
どうかお返事下さいm(__)m
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