一歳１０ヶ月の幼児の睡眠時間について
person20代/女性 -
一歳１０ヶ月の娘がいます。
睡眠時間について質問です。
朝はだいたい7時半～8時に起きて昼寝はすることもあればしないときもあり、昼寝をしなければ夜7時半に寝たり、昼寝をすれば夜10時半過ぎに寝たりします。
昼寝は二時間から三時間もします。前の日の就寝が遅かった時は朝九時に起きたりなど、睡眠リズムが乱れています。
やはり、医師から見ると幼児のこのような睡眠リズムは問題でしょうか？
成長に差し支えないでしょうか。
寝かしつけようと思っても遊び回るのでなかなかうまくいきません。
どのように変えていくべきかアドバイスお願いします。
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