度忘れ?
最近、会社の人物の名前や車の車種名を度忘れしてしまいます。車種についてはメーカー名はわかります。人物についても所属はわかります。のど元まで出てきているがわからなくてイライラします。また、会議等では出席者名を心の中であの人は誰この人は誰と確認しています。車種についても通勤途中ですれ違う車の名前を当てるようにしています。が、わからないというかすぐに出てこないことがよく見受けられます。最近はこのような物忘れを自覚してから、2か月程度立ちますが家族は変わりないというけど、自身は進行したのではと心配しており、ここ3.4日夜もちょくちょく目が覚め熟睡できません。頭も重い感じです。MRI・MRAでは特に異常はないと11月上旬に脳神経外科で言われました。物忘れのため長谷川式スケールもしましたが30点で問題ありませんでした。毎日不安で不安で、将来のことを考えると余計に不安になりイライラし、時には情けなくなり涙することもあります。今後どのように対処することがよいのでしょうか?助言をお願いします。42歳、男性です。
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