首が痛くて動かない
person30代/女性 -
私は元々肩こりが酷く、最近は1ケ月前くらいから右肩を後ろに動かすと痛く、右腕だけで掃除機をかけるのも痛いです。31日にテレビを見ながら自分で首や肩のマッサージをしたり、座椅子の背もたれを利用し肩甲骨あたりをマッサージしてました。そしたら昨日から首が痛くて左右には45度くらいまで、首を傾げることは全くできません。前後は少し痛い程度です。たまに血流が頭に上るような感覚があり、一時痛みが増します。揉みかえしでこんなに痛くなりますか?痛みをやわらげる方法ありますか?
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