肩こりと首の痛み
person50代/女性 -
主に左肩の肩こりは30代からずっとありました。
クリスマス頃から、首の後ろも痛みます。左肩から続いている感じで、左耳の後ろ辺りの後頭部にかけて、重い感じで痛いです。
他にしびれとかはありませんが、何となく左喉の奥も違和感がある感じで。
食事は普通に出来ますが、あまり気分が乗りません。何かするにも、気になって乗り気がしません。
最近思い当たる事と言えば、12月23日にルナシーのライブで、10年以上振りに、当時に戻ったつもりで張り切って、頭を前後に振るパフォーマンスをしたこと位でしょうか…
湿布したりチール塗ったり、肩に貼るカイロの様なのを貼ってみたりしていますが…
入浴中だけは、全然痛くありません。
何か対処法はありませんか?
よろしくお願いします。
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