これから、何をしたら良くなるのでしょう?
統合失調症になって7年近くになります。
薬を一時中断した事があり、再発して以来
毎日、飲むよう心がけて2年になります。
学生なのですが、毎日アルバイトもしていますし、社会の一員に入れていると、思っています。
ただ、陰性症状なのか、昔からコミュニケーションが苦手だったり、表情が乏しく、人間関係が上手くいかず自信を持てません。最近カウンセリングも始め、自分を変えたいと思っているんですけど、8年も前の自分や、本来の自分すら見失ってしまい。
今の状態が限界なのかな?と思い塞ぎ込んでしまいます。元気な自分にもどり、毎日を楽しく過ごしたいのです。
今の自分に必要なのは、なんなのでしょうか?
負け犬には、なりたくありません。
本当に変わりたいのです。
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