鈍い頭痛が続いています。

2013/01/11

昨夜から鈍い頭痛が続いています。

ここ数日間、夜になると体が怠くなっていました。
そして昨日の夜から今も頭痛が続いています。
たくさん寝た後の様な、頭の奥の方がかすかに痛く、
もやがかかっている様にぼんやりとし、
脳がきゅっと凝縮しているような感覚です。

昨年の秋頃から体調の関係でベジタリアンになり、
しかし2人の子供を育児するのが精一杯で
自分の栄養管理がきちんとできていなかったと反省している点があります。

昔から空腹が続くと怠さや手の震えが出て低血糖症状を起こす事がよくあるので
日頃から空腹なり過ぎないように気をつけています。

年が明けて正月太り解消にとダイエットをしていましたが、
少し過度にやり過ぎたかもしれないと感じています。
よくよく思い返せばここ最近大した物を食べていません。

栄養失調かもしれないと思い、昨日自分なりに調べてみたところ、
お腹が出ている、目の周りがくぼんだ感じ、元気がでないなど、
症状が重なる点がありました。

反省から今日はかなり気をつけ食事をしたのですが、
一向に頭痛は治りません。
夜になっての怠さは今日はまだ出ていないです。

これは低血糖なのか、栄養失調なのか、それともそれ以外に原因があるのでしょうか?
この頭痛は食事をきちんと続ければ治るものでしょうか?
一度病院を受診した方がようのでしょうか?

どうぞよろしくお願い致します。