アキレス腱炎のリハビリ
person30代/男性 -
アキレス腱炎で運動をとりやめて4カ月半、日常生活での痛みはありませんが、まだつまむと痛みます。以前処方してもらったセレコックスで副作用が出て、ステロイド注射も「腱が弱くなることがある」とのことで、湿布を渡されるだけになりました。
あと指示されているのは、アキレス腱のストレッチと筋力トレーニング。かかと上げを30回やるごとにアキレス腱のストレッチをするというのを3セットぐらいづつやっています。
治療・リハビリの方法として、間違っていないでしょうか?なかなか良くならず、治らないのではないかと焦っています。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
