気分変調症とどう向き合えばいいでしょうか?

30代/女性 - 2013/01/14

いつも、自分は病気か病気でないのか、しんどいと思うのは怠け癖がついただけなのか悩みます。以前主治医に聞くと「病気ではないとは言えない状態」と言われましたが、どう解釈したらよいのか分かりません。
薬を飲まないと調子が悪いのは分かっているのですが、病気でないのなら飲むことは甘えなのではないかとか悶々と考えてしまい、自分の状態をどう認識したらいいのか不安になります。
今は典型的なうつの症状と非定型うつの症状が混じったような感じです。とても疲れやすく、もの忘れも酷いです。季節感、日時曜日の感覚もあまりありません。典型的うつ病に近い状態だった時よりは良くなりましたが、もう10年以上になります。この状態がずっと続くのでしょうか?
長文になり申し訳ありません…。どうかよろしくお願いいたします。