食後60分に血糖値が140を超えているのが気になる

person30代/女性 -

健康診断でヘモグロビンA1c4.0
が10年続いている(それ以前はデータが無い)ので

2011年に血液内科で
3時間糖負荷検査をしました。結果
空腹 78 インスリン4.8
30分 135 インスリン34.1
60分 144 インスリン48.8
120分110 インスリン28.9
180分90 インスリン14.8

医師には異常なしと言われただけです

食事は1日2〜3回(朝食食べなかったり)
10時と15時に菓子を食べます

15時に何か食べないと
17時頃低血糖の症状が出ます
(背中が熱くなる 異常な空腹感)

普段全く飲酒はしませんが
飲み会などで
空腹時に飲酒(サワー1杯)して
顔面蒼白 震えがひどく歩けなく
なったことが過去に2度程あります
(食事中の飲酒は大丈夫なようです)

量は少ないですが
365日お菓子を欠かさず食べます
(チョコレートやポテチ)

【聞きたいこと】5時間の負荷検査を
受けてみた方が良いでしょうか?

このままの食生活では将来糖尿病に
ならないでしょうか?

他に何かアドバイスあればお願いします

【その他の私のデータ】
BMIは22
血液一般(全て正常値)
血圧94−53
総コレステロール131
中性脂肪54
HDL62
LDL61
総蛋白7.0
アルブミン4.3
A/G 1.59
直接ビリルビン0.1
間接ビリルビン1.3
AST(GOT)13
心電図〔PR短縮〕

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