生後3か月の赤ちゃん 便秘への対応について

person乳幼児/女性 -

生後1か月から便秘ぎみです。便秘への対応について教えてください。
便秘の状況:生後2か月までは3日出ないと綿棒浣腸していました。自力で排便することが少なく、自力で排便した量も少なかったです。赤ちゃんも踏ん張りながら機嫌がわるくなって、でも便が出ない、ということが多くありました。2か月になって、保健師に相談したところ、綿棒浣腸はくせにならず、毎日出して便をためないほうがよいとアドバイスされました。それからほぼ毎日、綿棒浣腸しています
授乳:母乳にミルクを足して授乳しています。ミルクのほうがメインです。
アドバイスしてほしいこと:綿棒浣腸の頻度は
毎日だと自力排便できなくなるでしょうか。
また、綿棒浣腸の際、けっこう思いきって上下に刺激しているのですが、直腸に悪いでしょうか。ソフトにつつくだけでは出てきません。
自力排便できるため、果汁など少量ずつ与えたほうがいいでしょうか。
以上です。よろしくお願いいたします。

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