アルコール依存?
person20代/女性 -
毎日、お酒を飲み続けています。一年ちょい前まではタバコを2箱吸っていました。タバコを吸っているときは酒は飲まない事のが多かったです。タバコを吸うと咳が止まらなくて、それでも吸っていたら肋骨にひびがはいりました。×3回。さすがに嫌になり辞めることができました。が、酒に頼るようになり毎日、約2リットル以上くらいの酒を飲まないと気が済まない状態です。毎日だるい状態。休みの日は、だいたいだるくて一日中寝ている感じです。体のために辞めたいと思ってます。ですが、辞めると寝れなくなってしまうんです。困った。酒を辞めるにはどうしたらよいでしょうか?
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