期外収縮

40代後半の女性です。
1ケ月前、夜布団に入ろうとした時に突然ひどい不整脈が出ました。
症状は、心臓がしゃっくりを起こしたみたいにグリグリッグリグリッとなっていました。胸から飛び出すのでは?と思う様な勢いでした。
その時手首の脈に触れた所、か弱い拍動とグリグリッに合わせた滅茶苦茶な拍動とが入り乱れてグチャグチャな状態でした。
首の左下あたりを押さえられてる様な感じはありましたが、息苦しくはなかったので、深呼吸をしたり息を止めたりと普通のシャックリの時の様な対処をしているうちに、グリグリッの大きさが緩やかになっていき、治まったのは40分後でした。

翌日以降も胸のあたりが重苦しく心配で、近所の循環器科に行きました。
レントゲンで心臓の肥大はなく心電図も異常はなかったのですが、24時間心電図で夜中と朝の2回狭心症の疑いの波形があったそうで、急きょ冠動脈の造影検査を受けました。
結果、冠動脈が細くなっている事もなく「不整脈の治療だけでいい」とは言われましたが、「ただの痙攣だったら心配ないが、症状から心房細動のでる期外収縮の可能性があり、そちらだと危ない」との説明を受けて凄く不安になっています。

今までにも何度か不整脈や重苦しい事はあったのですが、ストレスと寝不足が続いてる事と、気が紛れている時には忘れてるのとで、ずっと神経性の物だと思っていました。

危ないタイプかどうかは不整脈が出た時に心電図をとらないと分からないとの事で、薬も貰っておらず、いつ起こるかと毎日不安です。

その後は何分も続くような不整脈は出ておらず、たまにグリッと1〜2回心臓が踊る様になる程度です。すぐ治まるので病院へは行けていません。
ずっと気にしているせいか、左胸や首の下あたりの重苦しさは続いています。
「起きている時に来て下さい」との事で通院は指示されていませんが、このまま診断できずにいたらマズいのでしょうか?

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