はじめまして。

20代/女性 - 2013/01/23

カテ違いでしたらすみません。

悩んでいます。お願いします。

突然、涙が出る。動悸。胸が苦しい。手が震える。めまい。吐き気。

最近二度もこれらの症状のあと、呼吸がうまくできなくなり、動けなくなりました。
授業中で、本当に突然のことだったので自分に何が起きているのかわからずパニックになってしまい、涙が止まらず呼吸もできず、はじめて死の恐怖を感じました。
幸いクラスの友達が対処法を知っていたようで、ビニール袋や紙袋を口に当ててくれ、背中をさすりながら優しく声をかけ続けてくれたおかげで、30～40分ほどで落ち着いたのですが、私自身はそれがなんだったかのか分からないままです。次にこのようなことが起きたときのことを考えると怖くて仕方ありません。
以前から突然涙が出たり胸が苦しくなることはありましたが、今回のように動けなくなったりなどは初めてなのでとても不安です。
先生。私は病気ですか?もしそうであれば病名はなんですか?原因や対処法を知りたいです。よろしくお願いします。