頭がうまく働きません
person10代/男性 -
今受験生なのですが11月中旬にインフルエンザの予防摂取をした頃に寒気や頭痛がするのですが体温は平熱のままという状態が年明け頃までほぼずっとつづいていました
最近は特に寒気などの症状はないのですが頭がボーっとして勉強しててもあまり頭に入ってこず、やる気も湧いてきません
虚無感といった感じでしょうか
頭がもやもやし、全体的に重い感じがします
特に後頭部の襟足の辺りではあまり血が止められているような軽い圧迫感のような感じがします
また携帯などで文章を見てたりすると目がかすんで焦点がズレたような感じになります
受験間近になっているのに不安感があまりなく、先日のセンター試験でも当日緊張せず、また集中力もでず、国語の文章を読んでも全く頭に入らず失敗したと感じたのにヤバイなどと思えませんでした
特に最近は睡眠時間を多めにして大体夜1、2時から朝7、8時まで寝てるし、食事にも気をつけてるつもりです
この症状をよくする何か良い方法などはないでしょうか?
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