不安な気持ちで眠れません
大学入試間近の今の時期、受験生の僕は、夜床につき寝ようとすると、不安な気持ちが出てきていてもたってもいられなくなります。そろそろ朝方にしないとマズいのでとても困っています。勉強はしてきました。自信もあったはずです。でも最近なぜか眠れません。とりあえず夜の12時1時には眠気があるので布団に入ります。でもいざ寝ようとするとなかなか寝付けずにいます。朝五時くらいになるといつの間にか寝ていて、気づいたらかなり時間が経っていて冬期講習にも遅刻してしまいます。こんな調子では受験の前日なんてどうなってしまうのだろうととても心配です。精神的に弱いのでしょうか。こんな自分でも生活を朝方に変えるいい方法はないですか?
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