自律神経の乱れについて

30代/男性 - 2013/01/27

【聞きたいこと】自分が不安症であるか、病院を変えるべきか教えて下さい。
【経緯】4年前に営業から事務に異動になり畑違いでややストレスと仕事の結果に対する不安がありました。昨年の6月より仕事量が増えて体調に変化が起こりました。
【症状】体のほてり、手・額の汗、下痢(小学生の時より緊張した場面、季節の変わり目に多い)、不安に対して気がめいってしまい、退職を考えました。
【通院】心療内科に通院 自律神経の乱れによるものと診断 リーゼ5mgを1日3回分を処方。その後は2週〜4週に一回通院 日常生活の変化の確認と血圧測定(平均130-90)のみ。下痢はコロネルを処方されるが効果が弱い。以前他の病院でイリボーを処方されたが便秘になり使用中止。
【経過】気持ちも収まり、ほてりや汗は少なくなりました。だた、常に仕事と将来に対する不安が心のなかにあり気分がめいる時があり､手足に汗をかきます。特に休みの日に考えてしまい、外に出ずネットで対処法を検索して1日が終わることが多く、気が休まらないことが多いです。食欲はあり、睡眠もとれています。仕事は不安に対する心のブレーキがかかり、効率が悪くなっています。今の診療内科では気持ちをやりすごすようにとは言われてますが、半年が経過しこのままでよいのかと疑問を感じます。