いちごころころ先生へ
person30代/女性 -
お世話になります。先日も質問をさせて頂き助かりました。明日が精神科受診日なのですが、内服薬のお陰で暫くなかった鬱状態がまた悪化してしまいました。自信がなくなり、何をするのにも億劫で外に出たくなく、人と会いたくありません。内服薬が効かない時はよくカウンセリングがいいと聞きますが、通っている病院にはカウンセリング制度がないみたいです。(涙)
そういう時は、ネットで見付けた、電話でカウンセリングができるところにお世話になっても大丈夫なのでしょうか??病院の方針に合わせ我慢するべきでしょうか?
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