生理前のむくみについて

30代/女性 - 2013/01/31

「月経前症候群」と言われ数年経ちます。

特に何の治療をしたわけでもなく、あまりにも
浮腫みが酷いときには利尿剤」を飲んだりしたのですが
気分が悪くなるし、一時的にゲッソリになったり・・・
ただ、頭痛などはなくなります。
良いのか、悪いのか・・・

この利尿剤は飲むと楽になるってことは、高血圧でも
あるのでしょうか?
特に気にしたことはなかったのですが、最近の酷い、
頭痛、吐き気、めまい、目がチカチカ、酷い肩こり・・・
そう、考えると家族もみんな高血圧持ち、双子の姉は
悪性高血圧と副腎腫瘍で副腎を両方だいぶ切除し、しばらく大変なホルモン治療をしておりまして、現在も減塩、ステロイド剤に大変な思いをしております。

生理前には、1キロ程度太ることは正常の範囲内なのでしょうか? ただ、太っただけなのでしょうか?
3日前よりも急に手もむくみ、顔もふっくらになりました。

元々痩せているし、美意識も高いほうなので、ほかの人から見れば別に・・のラインかもしれませんが、年齢を重ねるうちに酷くなっては困るので、今のうちから漢方や予防など出来ることがあれば教えていただければと思います。

周期は30日、毎朝、基礎体温、体重測定をしております。

これは、体質なのでしょうか?

婦人科などに行き、浮腫まない、1ヶ月で体のライン・体重が1番スッキリしている時期をキープできるようなホルモンバランスを整えることは可能ですか?

仕事も特殊で、よく撮影があります。

浮腫むと流れてしまうので、困っておりました。

病気ではないものの、今後、もっと長くお付き合いして
いかなければならないと思うと、毎月憂鬱です。

浮腫むときは、頭痛悪化、腹部膨満感・尿が少量・胃もたれ、食欲低下、肩こり悪化・倦怠感これが2週間も続きます。

何か方法はありますか?