夜、いきなりざわざわがしだした。
person40代/女性 -
昨夜ソファでうたた寝して起きた所、気持ち悪く感じたので、トイレにいきました。
便がでたので、これでもう少ししたら楽になると部屋で座っていたら、胸から肩、あご辺りまでザワザワして、座っていられなくなるくらい気持ち悪くなるので、部屋をウロウロしていました。
何だかわからないので、戸惑いましたが、心療内科で薬をもらっていたのを思いだし、服用しました。
30分位したら横になれたり、座ったりできるようになりました。
薬が効いたのか、それとも時間が解決しただけなのかわかりませんが、軽いパニック障害なのでしょうか?
連休で病院に行けないので、夕方になって昨日のようになったらどうしようと怖くなってきました。
平日は仕事をしていて、生活費のために働いているので、この状況がひどくなって働けなくなったらとまた不安になります。
どうしたらいいのでしょうか？
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