否定型鬱病ですか
person30代/女性 -
4年前から食欲がなくなり、3年前には、体重がかなり減ってしまい、朝の酷い吐き気、体が鉛のように重い、動機、人の目が怖い、眠れない、急に涙が止まらなくなる。悪い方へ考えてしまう。集中力がなくなるなどがあり、会社にいけなくなり、辞めました。それから一年近く好きなことも思いやりもなくなり、何もしたくない、体もうごかない。寝ていたいの日々が続きました。が、そうもしていられないので去年から新しい職場に就いたのですが、集中力もつづかなく、回りの人から、常に責められているというか嫌われているようなきがして怖いです。上手く会話もできず、馴染めません。
どうしたら今の状態から抜け出して、前の明るい私に戻れますか?
治療が必要なのでしょうか?
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