低血圧について

person30代/女性 -

私は昔から血圧が低く、平均値は上が90、下が50台です。
ここ2.3年は朝起きるのが以前にも増して辛く、後頭部の下の方が軽く締め付けられているような感じがしてスッキリしません。
健康診断などでお医者さんに相談しても、
血圧を上げる薬はないと言われたり、
病気じゃないから大丈夫と言われたりしますが、毎朝憂鬱になります。
何か改善する方法はありますか?

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