授乳中のチョコレート

person乳幼児/女性 -

いつもお世話になっています。

私チョコレートが大好きなんですが、母乳には良くないと聞いて控えていたんですが、日々のストレスから3日間でチョコレートを130g(ビター味)食べてしまいました。

その後気になり調べていたらカフェインの過剰接種は突然死の原因の一つだと書いてあり食べてしまったこと後悔してますm(_ _)m

授乳してしまったのですが大丈夫でしょうか?

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