明日が怖い
今まで仕事に行きたくないと思う事は無かったんですが、今から寝て、明日になって仕事に行くのが怖いんです。朝、起きる自信もないし、仕事に行くのが怖いし、人に会うのも怖いんです。鬱状態と診断され8ヶ月になりますが、こんな気持ちは始めてです。明日はどうしても休みたいです。ずっと寝ていたい、そして目覚めたくないんです。でも、明日休んでしまうと、このままずっと行けなくなってしまう気がするんです。でも、どうしても行くのが怖いです。仕事自体は好きですし、もっと上に上がりたいと思うんですが、今はどうしても行く気になれないです。どうしたら良いのでしょうか。
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