過去をよく振り返る
person20代/女性 -
昨年出産して、子育て真っ只中です。
時々。いや、結構な頻度で、ふと1人になると過去を振り返って、
あの時あ〜しなきゃよかった…こうしたほうがよかった…あの人に悪い事してしまった…私って最低だ…とか、あ〜恥ずかしいことした…とか
とにかくどうしようもないのに、ネガティブな思考にはしってしまいます。
働いてた時は全くなかったのですが、昼間子供と2人で居る日々…充実してるはずなのに、余分なこと考えてしまうようになりました。そのせいで、夜も夢の内容が、過去の人間関係ばかりがでてきます…
もう、振り返ることはなるべくしたくないです。
みんなこうやって、後悔や不安…みたいなものを抱えてるのでしょうか？
それとも私は、何か病気かなんかでしょうか？
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
