寝つきが悪い

30代/女性 - 2013/03/08

二年ほど前までうつ病でした。最近、また寝つきが悪くなり市販の睡眠改善薬を飲んでいます。薬の箱には大人2錠と書いてありますが、1錠を半分に割って飲んでいます。そのくらいの量で充分効きます。常用しつつあるのですが、ちゃんと心療内科に行って診察をうけたほうがいいでしょうか?不安とかうつ病のときの症状はありません。よろしくお願いします。

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