尿意を感じます。

30代/女性 - 2013/03/13

一昨日から,ふとした瞬間に,まだ尿が溜まっていないのに尿意を感じます。気にすれば気にするほど･･･感じます。

きっかけは,3日前に紅茶を飲んでしまったのに,ドライブに出かけることになり,出発前にトイレに行きたくないのに,何度もトイレに行ったことから始まっている気がします。
痛みはありません。尿意を感じてもすごくおしっこをしたい!という感覚までは行かないので,いつも通りの間隔でトイレに行き,普通の量が出ていると思います。
またこれは昼間だけで,夜間は7時間ほどトイレに行くことはありません。

たくさん水分を摂って,トイレに頻繁に行った方がよいのでしょうか?
あまり出ないのに,トイレに行くとなおさら不快な感じがする気がします。溜まるまで待った方がいいのでしょうか?
婦人科検診は,3か月前に受けたので,そちらは問題ないと思うのですが･･･。
よろしくお願いします。