スピーチ等の緊張予防の薬
person30代/女性 -
子どもの学校で大役に当たり、
数百人の前で話をする機会ができました。
元々ものすごく緊張してしまう方で、
ドキドキが酷く普通に話せなくなります。
以前、不眠の時に処方して頂いたデパスを持っています。
デパスで緊張を和らげることができるようですが、効果はありますか？
スピーチのどれくらい前に服用するといいですか？
他に有効なお薬がありましたら、
病院に行って処方してもらおうかとも思うのですが、なかなか時間もありません。
よろしくお願いします。
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