姑恐怖症

40代/女性 - 2013/03/15

昨年、姑に舅が認知症になったのは私の作ってきた食事のせいだと言われました。

その時も精神的、肉体的にかなり辛い状況でしたが、姑ともめるよりも認知症になった舅を優先しなくてはと思い、自分の感情に蓋をして頑張って参りました。しかし姑を見るだけで頭痛、吐き気、喉になにか詰まっているような感覚で思うように声が出ない…そんな状態の毎日でした。

しかし姑は何か気に入らないと説教ばかり。ますます頭が痛くなり、日に日に酷くなります。

今年に入って姑は私の実家の父を侮辱する一言を子供達の前で笑いながら言い、それでもぐっとこらえましたが、次の日また私に説教をしてくるのでとうとう暴言を吐いて出て行きました。

夫に説得され、家に戻ってきたものの、姑の姿、気配、声が聞こえただけで、体が硬直して何も出来なくなり、姑のいる母屋に行けない日々が2ケ月以上続いています。

夫は自営業なので家を出る事は出来ないけど、無理する必要はないと言って、土間で料理を作れるようにと色々と工夫してくれていますがいつまでこんな生活をしているのも…と悩みます。

しかし姑の事を考えるだけで、頭痛吐き気、動悸、姑の話しをするだけで喉になにかつかえる感覚が出てきて話しができなくります。

こういった状態は鬱になるのでしょうか?

心療内科を受診したほうが良いでしょうか?

認知症の舅も気になりますし、幼い子供達にいつまでこんな生活をさせていてはいけないのでは…という罪悪感もあり…

だけどもう二度と姑と関わりたくないと心から思ってしまうのです。

病院に行くべきか、パートに出るなり何か新しい事を始める事で前向きになれるでしょうか。

中途半端な質問ですが、アドバイスを頂けたら嬉しいです。