腰痛(仙骨)痛
person40代/女性 -
腰から仙骨辺りの痛みの為、ロキソニンテープを貼っています。元々、腰痛持ちで、20代の頃に、紹介状持参にて大学病院に精査入院。 仕事柄、酷使する動きが多いのも原因だと思っておりますが、腰痛がある時でも何かストレッチや体操など、腰に負担がかからない程度の運動は行っていた方が宜しいでしょうか? できれば整形外科専門医にの先生にアドバイスを頂けますと助かります。宜しくお願い致します。
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