座骨神経痛について教えて下さい。

40代/女性 - 2013/03/17

先月中旬にインフルエンザにかかりました。その時から、腰や足の裏側に痛みを感じてました。その時はインフルエンザによる痛みだと思っていたのですが、熱が下がっても腰から下の痛みとしびれがあり、おかしいなと思い病院へ行きました。そうしたら、座骨神経痛かもお言われました。痛みはおへその後ろ側の腰から尾てい骨の少し上までの痛みと、足全体の痛みとしびれ、足の裏が冷えたらなかなか温まらない状態が続いていました。病院に行き薬を処方してもらいました。薬を服用し暫くすると多少良くなってきたのですが、薬が切れた途端、また痛みが酷くなりました。
座骨神経痛の原因は何ですか？重いものを持ったとか、激しい運動したとか原因がわからないので、教えて頂きたいのと、どれくらいで治るのか教えて頂けたらと思います。
今は、座っているのもツラく、寝ているのが一番楽です。