デトックスについて
何度かトライしましたが効果を実感できません。今回は3日間、ヨーグルト、豆乳、リンゴをミキサーしたものを食事代わりに取りました。それ以外は水、コーヒー、それどどうしても辞められなくてタバコも1日10本程吸っていました。二日にひどく疲れた感じはあったのですが、よく体験談等で聞くような大量の排便があるなどの事がなく、また思ったよりも空腹感がなく、相当宿便があるのではないかと思います。どうしても、次回は成功したいのですが良い方法はありませんか?具体的な目的は浮腫解消、体重減少、肌の活性化、毒素の除去です。良いアドバイスお待ちしております。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
2名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
