足の動脈硬化

40代/女性 - 2013/03/20

79歳の女性のことについて質問です。
足の動脈硬化が進み、足のしびれ、ふみしめ感がなかったり 長く歩けず「10分」 休憩してはまた歩くといった状態が 3、4年になり 進行しています。
高血圧薬を服用、血圧は120くらいで落ち着いています。
心筋梗塞の気があるといわれ、ニトロを出されてますが飲んだことはありません。心電図、血流検査、血糖は若干高いが服用なく、異常なしとのこと。
週2回 器具を使用しウォーキングなど運動し、ふだんは自転車で買い物、所用などをこなしています。
足湯や 足を冷やさないよう心がけていますが、最近では 寝返りを打つとき 毛布が足にひっかかるだけで つっぱるような 痛みがあるとのことです。
2年ほど前から週5で訪問マッサージの足の運動も受けています。

治療方法、効果的な運動法、など 教えていただけたらと思います、
また、いまの状態についても おわかりになる範囲で血行ですので教えていただければと思います。なお、足は触っても冷たくないし、色も変わりありません。
よろしくお願いいたします。