便秘で吐き気と嘔吐
昔から便秘体質で、最近は徐々に改善されてきましたが、今でも下剤を定期的に服用しています。食べる量が少ないと言われ、野菜はもちろんきちんと量も食べるようにしていましたが、不規則なせいか溜まる一方で余計苦しくなり結局下剤に頼る…という感じです。仕事の都合で下剤を服用できない期間が続くと、腹部が重く、立っていられない程辛い事があり、更に酷いとトイレに籠りっぱなしという程の吐き気と嘔吐が年に数回あり、仕事にも支障があり悩んでいます。便秘に効くということは色々やりましたが効果があるのは最初だけで段々効果がなくなります。便秘体質は治らないのでしょうか?22歳女です。
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