生理前の精神状態について
person20代/女性 -
10代の頃から生理前にはイライラしたりやる気が出なかったりと精神状態が不安定になることがありました。
生理前だからだと受け入れて、周囲に影響を与えないように気を付けてきました。
ここ1年くらいで生理の2日前くらいになるとイライラが抑えられず言葉や態度に出てしまったり、些細なことで大泣きしてしまったりと自分でもコントロールが難しくなっています。
生理前以外では穏やかに過ごせるのですが、上記のような態度をとってしまうことで自己嫌悪に陥ります。
婦人科を受診することで改善されることはあるのでしょうか?
また、日々の生活の中で症状が軽減することはありますか?
よろしくお願い致します。
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