黄斑変性について

お世話になっております。
以前「視野の欠損について」で質問させていただいた内容のその後になります。

今回個人病院・総合病院で2回検査していただいた結果、新たに増えた欠損部分は「黄斑変性症」との診断が出ました。
眼底・眼圧・視野検査等に加え、今回は造影剤を投与しての検査も行い、写真や造影剤の検査で異常があったとのことです。

その結果が黄斑変性症で、現在見た感じでは今すぐ進行しそうな感じはないとのことでした(1か月後に再度検査があります)。進行するようであればレーザーや注射等の処置が必要、でも今回の欠損箇所は目の中心部に近いので、できればレーザーは避けたいとおっしゃっていただいています。

欠損箇所についての視力回復は望めないとのことでしたが、私としては現状をなんとか維持したいと考えています。

そこでご質問なのですが、何か日常生活等で気を付けることはございますでしょうか?
規則正しい生活をすることは当然ですが、少しネットで見た限りではパソコンやTV・紫外線等もあまり良くないと見かけ、ブルーライト遮断のシートやPCメガネを購入しようと考えています。

先生がお忙しそうで詳しく聞いてこれなかったのですが、まだ30代前半ですので今後のことを考え、現状維持、進行する可能性があるのなら少しでも防ぎたいと考えています。
何か目薬等の処方をしていただくことも可能なのでしょうか?

宜しくお願い致します。

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