心配性です
person20代/女性 -
うつ病と診断され、月に一度心療内科に通っています!また子供の頃から心配性で、たまにですが心配のしすぎでパニックになることもあります、、
今日も心配な事があり、旦那に話しても馬鹿じゃんぐらいにしかいってもらえず相談して少しでも楽になればと思い相談させていただきました、、
今日、気がついたら冷凍庫のドアが少しだけあいていたのですが、いつから空いていたのか分からず、、
子供が開けたのなら気がつく30分ぐらい前で出かける前なら5時間ぐらい開けっ放しになっていたと思います!
それに気づかず、その部屋に子供と一緒にいたのですが体に害はないでしょうか?
一応帰ってきたときに換気しようと思い窓は開けました!少し前から頭が痛かったり体調がすぐれないのですが気にしすぎでしょうか?
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