多嚢胞性卵巣症候群の気配があるといわれました。

30代/女性 - 2013/04/22

4月の頭、生理が遅れすぎていたので妊娠査薬をためしましたが陰性でした。一番最近の生理は2月2日から5日間です。周期は28-35日です。
そこで、原因知りたくて勇気を出し病院へ行きました。
数回かかったことのある大学病院で見ていただき、内診では特に何もないので血液検査になり、そのときに先生がホルモン検査もしてくれていて、結果が何かの(すみません、覚えていません)数値が高いので、もしかしたら多嚢胞性卵巣症候群のけがあるといわれました。
体格がいいので減量をしておくと、妊娠希望の時になおるかもしれないと言われました。
しかし、現在私はうつ病とパニック障害を治療していまして、減量をするために運動したくともしにくい状態です。しかし、ちょっとした筋トレは頑張っています。病院に行くにも主人同伴で、主人以外とお話をすることにとてもストレスを感じてしまいます。
身長159センチ、体重80キロです。
うつ病とパニック障害で仕事をやめ、それから一年半で20キロ太りました。特にここ3ヶ月半くらいで8キロ増えました。
十年前に中絶をしました。その頃子宮けい部の高度異形成になりましたが、現在は子宮も卵巣もきれいな状態ですと言われました。

質問
こういう状態で妊娠を希望している場合、まずは自力で減量ということになるのでしょか。
それから、やはり妊娠希望じゃないと大きな病院の先生はお忙しいので嫌でしょうか？担当制のようで、うつ病とパニック障害のお話はしてあるのですがその先生は毎回[ええっと。今日は何？]と機嫌悪い感じでいい顔していただけないのです。主人も毎回なんかちょっと怖いといっています。
もうひとつ、うつ病とパニック障害と多嚢胞性卵巣症候群すべてを一ヶ所でみてもらうことは不可能でしょうか。できるのであればどういうところでしょうか。
まとまりがなく申し訳ありません。宜しくお願いします。